C’è crisi! Tieni duro, stringi i denti! Siamo tutti d’accordo: è un comune modo di dire che descrive una cosa normale. In situazioni d’emergenza, quando si ha bisogno di reclutare forza o di fare uno sforzo più intenso degli altri, … Continua
Normalmente la quantità di nutrienti e liquidi sufficienti a mantenere un buono stato di salute e a permettere la normale attività fisica è fornita da una dieta corretta ed equilibrata che tenga conto della costituzione e del dispendio energetico di … Continua
Seguire il Tao è cambiare il proprio modo di essere e di agire. L’unico agire efficace per i taoisti è il wu wei, l’agire senza forzature, rispettando il Tao. Ogni volta che l’azione è volontaria e tende a imporre il … Continua
“La vita è come una palla di rugby, imprevedibile. La sua forma ovoidale caratterizza l’imprevedibilità del rimbalzo e ciò che può capitare nell’imminente futuro” e proprio per questo bisogna essere sempre pronti e, soprattutto, essere sempre forti. Il grande coach … Continua
Secondo i Nativi Americani medicina è tutto ciò che può aiutare a migliorare il nostro rapporto con il “Grande Mistero” e con tutta la vita. Questo processo comprende la guarigione di corpo, mente e spirito e diventa fonte di potere … Continua
Molte persone convivono con mal di schiena, mal di testa, disturbi articolari a livello lombare, dell’anca, del ginocchio, della spalla ed hanno problemi posturali che limitano le loro attività, la loro vita sociale e il loro stato di salute. L’approccio a … Continua
“Il successo è la serenità mentale che è il risultato diretto della soddisfazione che deriva dal sapere di avere dato il massimo”. Così era solito dire John Wooden, il mitico allenatore di UCLA, l’allenatore di basket più vincente della storia … Continua
“Il futuro non è più quello di una volta!” ha scritto l’amico Diego in questi giorni su facebook, aggiornando il suo stato. Ma cosa è successo, cosa gli sta succedendo, per fargli scrivere una frase così? Si sta facendo un … Continua
Qualche tempo fa mi è capitato di fare una visita a un signore che mi ha riferito di avere un tumore allo stomaco che gli dava un sacco di problemi e che mal sopportava tutte le terapie che stava facendo. … Continua
E’ dolore, dice la paura. E’ avventato, dice la cautela. E’ diverso, dice il calcolo. E’ insensato, dice la ragione, E’ senza speranza, dice il giudizio. E’ ridicolo, dice l’orgoglio. E’ impossibile, dice l’esperienza. E’ ciò che è, dice l’amore. Non si vede bene che col … Continua
